Gestion des émotions
Un parcours en 3 étapes, puis des exercices pour aller plus loin
Comprendre
Ton frère a cassé ton jouet
Découvrir ce qui se joue dans cette situation
Préparer
Le stress avant un contrôle
Repérer les pièges et les stratégies
Pratiquer
Pas invité à l'anniversaire
Affronter les situations à enjeux
⭐ PremiumPour aller plus loin (10 exercices)
Tu es triste parce que ton meilleur ami joue avec quelqu'un d'autre… ⭐ Premium Tu as peur la nuit dans ton lit ⭐ Premium Tu viens d'apprendre que tu n'as pas été sélectionné pour l'équipe… ⭐ Premium Tu as une grosse dispute avec ton frère ou ta sœur et tu sens la co… ⭐ Premium Tes parents te grondent injustement pour quelque chose que tu n'as… ⭐ Premium Tu es jaloux parce que ton ami a eu un nouveau vélo super cool alor… ⭐ Premium Tu as fait une grosse bêtise et tu as très peur de te faire gronder ⭐ Premium Tu es très excité avant une sortie scolaire mais tu dois attendre e… ⭐ Premium Ton animal de compagnie est malade et tu es très inquiet et triste ⭐ Premium Tu es très en colère car ton prof t'a puni alors que c'est ton vois… ⭐ Premium